西安市重污染天氣應(yīng)急指揮部辦公室消息：收靜穩(wěn)天氣影響，27日起西安市大氣污染持續(xù)積累，部分時(shí)段環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)已達(dá)到嚴(yán)重污染程度。經(jīng)預(yù)報(bào)預(yù)警組研判，28日西安市大氣擴(kuò)散條件較差，預(yù)計(jì)28日全天空氣質(zhì)量為嚴(yán)重污染。
為保護(hù)公眾健康，降低大氣污染強(qiáng)度，經(jīng)市重污染天氣應(yīng)急指揮部批準(zhǔn)。指揮部辦公室決定發(fā)布西安市重污染天氣橙色預(yù)警信息，將我市重污染天氣預(yù)警等級(jí)由黃色預(yù)警升級(jí)為橙色預(yù)警，從12月28日11時(shí)起啟動(dòng)二級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。
霧霾天氣對(duì)肺部損傷巨大，如果不加以預(yù)防易誘發(fā)支氣管、呼吸道及肺部疾病等，應(yīng)對(duì)霧霾天氣，市民需要知道以下防護(hù)措施與重污染天氣相應(yīng)疾病收治醫(yī)院。
應(yīng)對(duì)霧霾公眾應(yīng)進(jìn)行以下防護(hù)措施：
1、盡量減少戶外活動(dòng)霧霾來襲，敏感人群要減少或禁止戶外活動(dòng)，尤其對(duì)于已經(jīng)患有呼吸系統(tǒng)和心血管疾病的人士，要更密切地關(guān)注空氣質(zhì)量，調(diào)整自己的活動(dòng)方式和出行計(jì)劃。同時(shí)，即使是身居室內(nèi)，因?yàn)槿梭w代謝等因素也會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣污濁， 24小時(shí)門窗緊閉也不衛(wèi)生，要選擇合適的時(shí)間適當(dāng)通風(fēng)。
2、必要時(shí)，外出戴口罩霧霾重的時(shí)候，帶口罩是必要的，但如何選擇因人而異。N95等口罩，阻止小顆粒效果不錯(cuò)，但對(duì)通氣功能有一定影響，老年人、心肺疾病病人通氣功能本身就不好，對(duì)氧氣供應(yīng)要求高，這種口罩并不適宜久戴。
口罩按防護(hù)功能分為普通型（如防風(fēng)、防花粉、防飛沫等）、防細(xì)菌型、防空氣污染型等。在空氣污染天氣時(shí)，要選擇防空氣污染型口罩，此類口罩又分為帶氣閥和不帶氣閥兩種。
選擇口罩時(shí)，優(yōu)先選擇標(biāo)有KN95、N95或FFP2及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩，同時(shí)應(yīng)考慮面部貼合性，尤其是兒童，應(yīng)選擇兒童用口罩。對(duì)于特殊人群，如慢性阻塞性肺部疾�。–OPD）、哮喘病人等呼吸困難的人群，應(yīng)選擇帶氣閥的口罩。
3、正確使用空氣凈化器霧霾天即便門窗全閉，若不采取凈化手段，室內(nèi)PM2.5的濃度至少有室外的1/3，因此，正確使用空氣凈化器很有必要。注意保持凈化器周邊環(huán)境的整潔干凈，凈化器開啟時(shí)間不要短于半小時(shí)，盡量擺在離人近的地方。
4、清潔工作必不可少清潔工作必不可少，因?yàn)轭w粒物吸附在皮膚上，不僅會(huì)造成皮膚老化，也會(huì)通過皮膚吸收。因此，及時(shí)清潔是非常必要的，在洗臉洗手的同時(shí)，清理鼻腔和口腔等都會(huì)有一定效果。
5、飲食應(yīng)清淡飲食方面，可多吃潤(rùn)肺食物，如：木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果。另排毒食品，可多吃蘿卜，生吃或拌成涼菜都可以。飲品類，可選擇羅漢果茶，羅漢果茶有防治咽部瘙癢、潤(rùn)肺的良好功效。
